Йод

Участвует в производстве тиреоидных гормонов, влияющих на нормальную работу щитовидной железы, отвечающую за рост, развитие и обмен веществ в организме. Принимает участие в регуляции энергетического обмена, обмена белков и жиров, а также водно-электролитном, участвует в метаболизме ряда витаминов. Тиреоидные гормоны усиливают поглощение кислорода клетками, влияют на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему.