Помогает поддерживать кислородный баланс в коже, повышая ее эластичность, выводит токсины и шлаки из печени, является одним из антиаллергенов, отвечает за образование коллагена, меланина и кератина, участвует в синтезе витаминов, включая биотин и липоевую кислоту, в правильном формировании костей.
При недостатке в организме серы наблюдается заметное ухудшение состояния кожи, волос, ногтей и суставов. Сера участвует в синтезе кератина — белка, из которого практически полностью состоит человеческий волос.
