Содержание:
Осенний гиповитаминоз
Причины и последствия
Симптомы гиповитаминоза
Ассортимент шипучих витаминов vitateka®
Список источников:
Летом принято «налегать» на свежие овощи, фрукты и ягоды, получая максимум полезных веществ для подготовки организма к зиме. Однако этого запаса точно не хватит на долгие холодные месяцы. Поэтому уже осенью стоит пополнить рацион витаминными добавками. Поможет в этом широкий ассортимент шипучих витаминов vitateka®.
Осенний гиповитаминоз
Казалось бы, осенью, после натуральной еды, богатой витаминами, организм должен надежно запастись полезными веществами и микроэлементами. Но, на практике оказывается, что гиповитаминоз не зависит от времени года. По данным НИИ питания, в России от гиповитаминоза страдают около 80% населения. Чаще всего это дефицит витаминов группы В, витаминов А и Е. В большинстве случаев диагностируется недостаток нескольких витаминов, то есть – полигиповитаминоз1.
Причины и последствия
Большая часть витаминов не синтезируется в организме, именно поэтому он нуждается в витаминных добавках. Без необходимого количества этих веществ нарушаются обменные процессы, а также синтез ряда гормонов и ферментов. Недостаток витаминов – фактор риска многих алиментарно-зависимых заболеваний: атеросклероза, гипертонической болезни, гиперлипидемии, ожирения, сахарного диабета, остеопороза, подагры)2.
В обычных условиях витамины и микроэлементы поступают в основном через продукты питания. Но обеспечить организм полезными веществами только за счет еды невозможно. Чтобы получить все необходимые витамины из пищи, необходимо постоянно придерживаться правильного сбалансированного питания, включающего в себя не только фрукты и овощи, но и молочные продукты, крупы, мясо и рыбу.
Похвастаться постоянным разнообразным питанием может в наше время далеко не каждый россиянин.
Кроме того, развитию дефицита витаминов и минералов в первую очередь способствуют болезни, ассоциированные с нарушением всасывания, например, различные виды энтеропатий, в том числе эндокринопатии, хронические заболевания печени и поджелудочной железы3.
Симптомы гиповитаминоза
К общим симптомам относятся:
- сухость и шелушение кожи
- кровоточивость десен
- усталость
- частое чувство холода
- потеря аппетита
- раздражительность
- ухудшение состояния волос и ногтей
Но есть и особые признаки, выдающие дефицит того или иного витамина:
Потребности в витаминах: особый случай
К факторам риска также относятся:
• Однообразное или неполноценное питание, диета
• Повышенные физические и умственные нагрузки
• Реабилитация после продолжительных заболеваний, операций и травм
• Применение некоторых лекарственных препаратов, например, антибиотиков и противотуберкулезных средств
• Курение
• Нарушение пищеварительной функции
• Стрессы
• Интенсивные физические нагрузки
В таких случаях показаны витаминно-минеральные добавки, содержащие все жизненно важные компоненты, как отдельные витамины, как и поливитаминные комплексы, которые представлены в аптеке как в виде обычных, так и в форме шипучих растворимых таблеток. К преимуществам шипучей формы относится не только приятный вкус, но и более быстрое высвобождение активных компонентов, повышенная биодоступность и удобство для тех, кто испытывает трудности с глотанием таблеток в обычной форме.
Линия шипучих витаминов vitateka®
· Витамин С 900 мг
· Витамин С 1200 мг
· Витамин С 500 мг + Цинк 25 мг
· Витамины группы В
· Мультивитамин + D3
· Магний + В6 + В9
· Комплекс для нормализации сна с мелатонином
· Витамин D3 2000 МЕ
Ассортимент шипучих витаминов vitateka®
Широкий ассортимент линейки обеспечивает удовлетворение целого ряда потребностей:
- Витамин С 900 мг – важен для поддержания иммунитета и антиоксидантной активности организма,
- Витамин С 1200 мг / Витамин С + Цинк – могут использоваться в качестве дополнения к терапии лечения вирусных заболеваний,
- Витамины группы В – поможет для укрепления нервной системы,
- Мультивитамин + D3 – необходим для общего укрепления организма,
- Магний + В6 – используется для укрепления сердечно-сосудистой системы,
- Комплекс для нормализации сна с мелатонином поможет с устранением проблем со сном,
- Витамин D3 2000 ME – важен для укрепления иммунной, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Шипучие витамины vitateka® удобны в применении – необходима всего 1 таблетка в день, которую нужно предварительно растворить в 200 мл воды.
Все витаминные средства от vitateka® направлены на компенсацию недостаточного поступления витаминов в организм человека с пищей. Входящие в их состав витамины участвуют в большинстве биохимических процессов и помогают нормализовать деятельность сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной, эндокринной, центральной нервной систем организма.
Список источников:
-
Коденцова В.М., Бекетова Н.А., Никитюк Д.Б., Тутельян В.А. Характеристика обеспеченности витаминами взрослого населения Российской Федерации. Профилактическая медицина. 2018;21(4):32‑37.
- Т.И.Оконенко, Г.А.Антропова, Е.С.Егорова Современные подходы к выбору витаминно-минеральных комплексов в работе аптечного специалиста. Вестник Новгородского государственного университета. 2020; №1(117).
- Косюра С.Д., Ливанцова Е.Н., Вараева Ю.Р., Копелев А.А., Червякова Ю.Б., Стародубова А.В. Витаминно-минеральные комплексы, содержащие Селен и Цинк // Лечебное дело. 2019. №1.