Как правильно ухаживать за губами?

Многие представительницы прекрасного пола ежедневно ухаживают за кожей лица и тела. К сожалению, губам достается значительно меньше внимания. Кожа губ нежная и чувствительная, поэтому за ними тоже нужно регулярно ухаживать. К тому же потрескавшиеся, шелушащиеся губы – это не только некрасиво, но и неприятно, и нередко такое состояние губ может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Рассказываем, как ухаживать за губами: что им угрожает, какие проблемы могут возникнуть и как этого избежать.

Почему губы нуждаются в уходе

Кожа губ тонкая и очень чувствительная. Количество сальных желез рядом с губами очень маленькое, они есть только в уголках рта. Любая кожа подвержена воздействию внешней среды, но губы особенно сильно реагируют на раздражающие факторы.

Наиболее серьезная проблема – сухость, которую вызывают: 

• обезвоживание;
• сильный ветер;
• мороз;
• палящее солнце;
• температурные перепады;
• возрастные изменения;
• недостаток витаминов в организме;
• сильный стресс, нервное переутомление;
• декоративная косметика;
• вредные привычки, особенно курение.

Сухость может сопровождаться неприятным ощущением стянутости, шелушением, появлением высыпаний в уголках рта и рядом с губами.

Естественное защитное увлажнение губ очень слабое. Следовательно, надо позаботиться о том, чтобы дополнительно защитить их от раздражающих воздействий и обеспечить необходимый уровень влажности с помощью средств, созданных современной косметологией.

Но сухость губ – не единственная проблема, с которой можно столкнуться. Многих женщин интересует, почему трескаются губы зимой и что можно с этим сделать.

Основные факторы – вышеперечисленные: низкая температура, холодный ветер, резкие перепады температур. Ситуация усложняется из-за того, что зимой организму особенно не хватает витаминов.

Трещины на губах могут возникать и по другим причинам. Например, из-за бактериальных и вирусных инфекцией. Кроме того, они могут появляться вследствие недостаточного или неправильного соблюдения гигиены.

Еще одна проблема – изменение цвета. Губы становятся бледными или, наоборот, неестественно красными из-за обморожения, анемии, проблем с печенью, курения, аллергических реакций.

Все это означает, что за губами необходимо регулярно ухаживать. Если правильный повседневный уход с использованием косметических средств не помогает, обратитесь к врачу. Возможно, сухость губ – следствие сахарного диабета, проблем с почками или заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Ежедневный уход: на что обратить внимание

Здоровые губы – результат правильного регулярного ухода.

Губы надо очищать. Это необходимо потому, что на них остается пыль и следы ранее нанесенного макияжа – все это сушит кожу, а загрязнения могут стать причиной инфекции. Для очищения нужно использовать средства, предназначенные именно для области губ, например, молочко или мицеллярную воду, которые наносят с помощью ватных дисков. Если надо удалить стойкую помаду, воспользуйтесь питательным бальзамом. Нанесите его жирным слоем, подождите 30 секунд и, когда он размягчит макияж, снимите с помощью салфетки.

Губы надо увлажнять и питать. Питающие, увлажняющие, восстанавливающие бальзамы можно наносить перед сном. Наиболее эффективными считаются средства, в состав которых входят натуральные растительные масла, например, касторовое масло, масло ши, масло жожоба.

Губы надо защищать от внешних воздействий, причем не только на улице. Самый простой вариант – использование гигиенической помады, которая обеспечивает эффективную защиту от ветра, холода или жары, ультрафиолетового излучения. В ясную солнечную погоду стоит использовать специальные солнцезащитные средства, на которых есть пометка SPF – солнцезащитный фактор, Sun Protection Factor.

Как выбрать средства с SPF? Рядом с этой аббревиатурой обычно указывается число. Чем оно выше, тем средство эффективнее защищает от солнечных лучей. Для обычных поездок по городу достаточно SPF15 или SPF20. Но если вы отдыхаете на курорте и много времени проводите под жарким солнцем, необходимы средства SPF25 или SPF30. Их необходимо: 

• обязательно применять, если вы используете блеск для губ либо блестящую помаду – такая косметика притягивает солнечные лучи, следовательно, воздействие ультрафиолета повышается;
• наносить до того, как вы нанесли помаду или блеск, – чтобы обеспечить особенно эффективную защиту;
• обновлять каждые 2 часа, а если солнце особенно яркое, то даже чаще;
• обновлять после того, как вы искупались: вода смывает защитный слой, поэтому его нужно восстановить, чтобы он продолжал эффективно выполнять свои функции.

Губам требуется периодическое отшелушивание или, как еще называется эта процедура, эксфолиация. Это разновидность пилинга, процедура, цель которой – удаление ороговевших клеток эпидермиса, верхнего слоя кожи. Важно не увлекаться и не выполнять процедуру слишком часто. Можно проводить ее примерно раз в неделю, используя мягкий скраб, чтобы избавиться от шелушений и простимулировать кровоток. Состав наносят легкими массирующими движениями. Если все делать правильно, губы останутся здоровыми, мягкими, гладкими.

Любой макияж надо наносить только на чистые здоровые губы. Если вы наносите помаду на сухую, потрескавшуюся, шелушащуюся кожу, вы только ухудшаете ситуацию. Раздражение и дискомфорт будут усиливаться, и дело может закончиться инфекцией, а в худшем случае – образованием язв. И тогда точно не обойтись без помощи врача.

Избегайте вредных привычек

У курения немало негативных последствий. В частности, сигаретный дым сушит кожу, и на состоянии губ это тоже отражается. В то же время снижается слюноотделение, что дополнительно ухудшает ситуацию, губы продолжат сохнуть. Поэтому у курильщиц вырабатывается привычка, которая тоже вредит губам, – они их облизывают.

Облизывать губы вредно, даже если вы не курите. В чем здесь проблема? Ведь слюна – это влага, а разве увлажнение не помогает справиться с сухостью?

Дело в том, что в слюне содержатся пищеварительные ферменты. Они опасны для нежной кожи губ, так как попросту разъедают ее. Немного слюны губам не повредит, а постоянное облизывание может привести к воспалению и таким заболеваниям, как дерматит или хейлит.

Еще одна вредная привычка – кусание губ. Из-за этого возникают ранки, в которые попадают вирусы и бактерии. Очевидное следствие – возникновение инфекционного заболевания.

Как ухаживать за губами в разное время года

Уход за губами во многом зависит от времени года. Конечно, нужно ориентироваться не на календарные даты начала времен года, а на погоду за окном.

Летом нужно предпочитать средства с легкой текстурой. Если погода теплая, но не жаркая, можно реже пользоваться питательными бальзамами. И не забывайте про средства с SPF, особенно если отдыхаете и много времени проводите на солнце.

Как ухаживать за губами осенью? Больше внимания уделяйте питанию и увлажнению. Лучше в это время отказаться от матовых помад, оказывающих особенно сильно выраженный сушащий эффект.

Ухаживание за губами зимой также предполагает увлажнение и питание. Следите за тем, чтобы в рационе было достаточно витаминов, и не облизывайте губы. Планируете провести отпуск на лыжном курорте? Не забудьте захватить с собой бальзам с SPF, ведь снег отражает солнечные лучи, и они могут негативно повлиять на состояние губ.

Весной тоже не следует пренебрегать увлажнением. Пользуйтесь стойкими помадами лишь тогда, когда теплая погода стабилизируется.

Полезные советы

Тщательно выбирайте средства для ухода за губами. Изучайте состав, читайте инструкцию. Если вы не уверены, какое средство предпочесть, лучше обратиться к специалисту. Опытный косметолог поможет выбрать вариант, который подойдет именно вам.

Пользуйтесь бальзамами и гигиеническими помадами не только на улице, но и в помещении, даже дома. Это особенно важно зимой, когда воздух дома или в офисе более сухой.

Массируйте зону вокруг губ. Для этого достаточно легкого похлопывания после умывания, оно увеличит приток крови к губам и улучшит тонус мышц.

Не забывайте пить воду. Обезвоживание – одна из причин сухости губ, и каждый день надо выпивать не менее 1,5 л чистой воды.

Дома или в офисе можно использовать увлажнитель воздуха, особенно в холодное время года.

Старайтесь не облизывать губы. Если не можете справиться с этой привычкой, пользуйтесь бальзамами или помадой без ароматизаторов. За счет этого у вас не будет соблазна попробовать их на вкус.

Следите за питанием. В рационе должно быть достаточно витаминов и жирных кислот. Их недостаток сразу же отражается на здоровье губ. В меню надо включить жирную рыбу, например, скумбрию или сайру, орехи, тыквенные семечки, овощи, особенно шпинат, петрушку, брюссельскую капусту. Растительные масла, например, оливковое, рапсовое или кунжутное, тоже способствуют тому, что губы будут мягкими, гладкими, у них появится естественный здоровый блеск.

Уход за губами – это очень важно. Ухаживать за ними надо правильно и регулярно, выбирая средства, которые для этого хорошо подходят.