Лен обыкновенный

Взрослым по 5-10 г (1-2 столовых ложки) в день во время еды в качестве биологически активной добавки к пище — источника флаволигнанов. Употребление 10 г в день удовлетворяет адекватный уровень потребления флаволигнанов не менее чем на 33 % (не менее 10 мг).

• Принимать цельные семена или разжевывать их, или принимать размолотые семена. Запивать достаточным количеством жидкости (не менее 1 стакана).
• Цельные семена залить кипятком (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка), настоять 30 минут, выпить вместе с семенами.
• Добавлять семена в тесто для выпечки (1 столовая ложка на 1 кг муки), а также в готовые блюда (кашу, салат).

Продолжительность приема: 1 месяц.

Беременность, кормление грудью и возраст до 14 лет. Возможна индивидуальная непереносимость компонентов.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не является лекарством.

Семена льна обыкновенного.

• Лен обыкновенный семена — оказывают обволакивающее и смягчающее действие при воспалительных и язвенных процессах в желудочно-кишечном тракте. Обладают легким слабительным эффектом.
• Омега-3, 9 — полиненасыщенные жирные кислоты, играют важную роль в строении клеток, а также для правильного функционирования всего организма.